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康复知识扫盲之推疤痕

发布时间:2020-07-10 19:17:58 阅读: 来源:拖拉机厂家

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而疤痕不仅仅是皮肤表面的一小部分。它还会深入到皮下的深层组织,对将来的关节活动度训练造成阻碍。

所以再术后拆线三四天后(膝关节置换拆线一周后)即可进行疤痕的推拿按摩,达到软化瘢痕,减少关节活动度训练时深层组织的阻力。

方法为:

一.小疤痕(如关节镜入路,÷形状)

在疤痕边斜向下单方向用力推,直到感觉有轻微疼痛,持续5秒左右,然后换到疤痕的另一边继续。直到将疤痕周围一圈都推一遍。每天10分钟即可。

二.中到大型疤痕(如膝置换切口,÷÷÷÷÷形状)

在疤痕边,垂直疤痕方向斜向下单方向推,然后换令一方向。力度和时间同上。

坚持几周后,当疤痕被推动后随表面皮肤移动而无凹陷,则此块疤痕已经有所软化。

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