康复知识扫盲之推疤痕

发布时间：2020-07-10 19:17:58 阅读：次来源：拖拉机厂家

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而疤痕不仅仅是皮肤表面的一小部分。它还会深入到皮下的深层组织，对将来的关节活动度训练造成阻碍。

所以再术后拆线三四天后（膝关节置换拆线一周后）即可进行疤痕的推拿按摩，达到软化瘢痕，减少关节活动度训练时深层组织的阻力。

方法为：

一.小疤痕（如关节镜入路，÷形状）

在疤痕边斜向下单方向用力推，直到感觉有轻微疼痛，持续5秒左右，然后换到疤痕的另一边继续。直到将疤痕周围一圈都推一遍。每天10分钟即可。

二.中到大型疤痕（如膝置换切口，÷÷÷÷÷形状）

在疤痕边，垂直疤痕方向斜向下单方向推，然后换令一方向。力度和时间同上。

坚持几周后，当疤痕被推动后随表面皮肤移动而无凹陷，则此块疤痕已经有所软化。