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适量运动可有效预防卵巢癌

发布时间:2020-04-22 15:19:53 阅读: 来源:拖拉机厂家

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据加拿大的一项研究调查结果显示,运动有助于预防卵巢癌和子宫癌,适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性,这一危险减少了27%。为了自身的身体健康女性不妨保证适当运动。

研究人员总结认为,虽然卵巢癌预防很差,但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处,因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。

同样,美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组说,成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%,该研究再次证明,多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现,步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。

马修斯说:“最近几年,我们积累了许多强自力的证据证明,积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率:现在我们发现,运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”

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