女人四季养生汤养颜又健身

发布时间：2020-03-04 12:58:12 阅读：次来源：拖拉机厂家

女人四季养生汤养颜又健身

广州女人说：生长在潮湿暑热的广东，不会煲汤根本没法活，小时候，妈妈煮白水鸡蛋，都要放点当归。

汉城女人说：我们韩国人也爱汤，最常喝大酱汤，最补的是用高丽参做的人参鸡汤，不过我们是在夏天喝。

小编根据四季气候特点，为女性朋友精选了几款靓汤，希望为你的美丽与健康添色。

春季靓汤精选

枣莲猪骨汤

用料：猪脊骨1具，大枣150克，莲子100克，木香3克，甘草10克。

制法：将猪脊骨洗净砍碎，枣和莲子去核去心，木香、甘草用纱布包好。同放砂锅内，加水适量，文火炖煮3个小时，即可分顿食用。以喝汤为主，亦可吃肉、枣和莲子，可常服食。

夏季靓汤精选

冬瓜陈皮老鸭汤

用料：老鸭一只，冬瓜两斤，薏米20克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。

制法：将水烧开，所有材料放入，大火半小时，中火3小时即可，最后根据口味放盐。

功用：祛暑，健脾。